Home

Albia Psicólogos. Bienvenido a la página web de nuestro Gabinete Psicológico en Bilbao

 

Bienvenido a la web del Gabinete Psicológico Albia

La actividad del GABINETE PSICOLÓGICO ALBIA se centra en orientar, acompañar, enseñar, asesorar, guiar a aquellas personas que están atravesando momentos difíciles, de crisis, y también a todas aquellas que desean un crecimiento personal y un enriquecimiento vital.

 

En este sentido, el objetivo de una intervención psicológica no sólo está orientado a ayudar en momentos de conflicto, enseñando estrategias para superar procesos dolorosos y de sufrimiento, sino también en otras en las que uno se encuentra bien y desea mejorar y vivir con más satisfacción y plenitud.

 

El ritmo actual de vida nos lleva en ocasiones a manifestar diversos síntomas como depresión, ansiedad, estrés o fobias, que nos hacen parar en el camino y preguntarnos qué podemos hacer para cambiar algo que no funciona y sentirnos mejor.

 

Intentamos primero encontrar una solución a través de nuevos actitudes o hábitos, que muchas veces nos conducen a crear adicciones, a mantener la situación previa negativa o peor aún, a agravarla.

 

Sin embargo, muchas veces la tristeza, el miedo, la ansiedad, problemas para dormir, problemas en nuestra relación de pareja o con los hijos, por ejemplo, no son sino expresiones de otro aspecto más interno de nosotros mismos que es preciso comprender y resolver adecuadamente para afrontar y vivir más serena y satisfactoriamente, y en función de quiénes somos cada uno de nosotros.

 

La terapia psicológica se realiza partiendo de un concepto de ser humano global, donde es necesario tratar de forma integrada sus distintos niveles de funcionamiento (fisiológico, emocional, cognitivo, conductual, espiritual…), y los diferentes sistemas en que la persona se haya inmersa (individual, familiar, de pareja, social, laboral…). Además hay que atender al hecho de que cada uno tiene su propia biografía, por tanto su propia forma de entenderse a sí mismo y al mundo, y desde esa posición construye su autoconcepto, su autoestima y dirige sus actos

 

El trabajo psicológico por tanto, se sustenta en la idea de que ser o no felices depende más de nosotros mismos que de los hechos externos, puesto que es fundamental la manera en que reaccionamos ante las circunstancias, sean o no adversas. Por otro lado, se entiende que todas las situaciones críticas y de conflicto nos ofrecen la oportunidad de crecer, madurar y aprender.

 

Nuestro Gabinete Psicológico se encuentra en el centro de Bilbao junto a la parada de metro de Indautxu